白癜风症状特点是什么 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/150206/4573996.html一直以来，自从进入考研状态之后，我对时间管理的要求近乎苛刻，对于自己的学习量也是分外严格。教学视频从来都是两倍速播放；去食堂的路上也要拿着资料背诵；吃饭还不忘做简单的题目；当天没完成的学习任务熬到第二天也要把它做完；杜绝所有无用的社交，张口闭口都是题目。如此高压的状态，第一个先拒绝的，就是我的身体。一开始只是肩膀和腰酸，我没注意，总想着晚上睡一觉就能好，到后来脖子跟着疼，最后眼睛也沦陷了，时常觉得眼睛干的不行。有一天早晨，我蹲坐在教学楼前背单词，等到教学楼开门，我起身，那一刻，眼前发黑，只听脖子一声“咔擦”。虽然起身眼前发黑对我来说是常有的事情，但我感觉到了那次的不同，全身的某一处在发热，呼吸喘不上气。一阵恐惧扑面而来：“我是不是要晕倒了？会不会猝死？”人在面临生命的威胁时，什么都不重要了。从那时起，我开始注重自己的身体，不再苛刻自己，不再对自己设立严格的标准。用一句话而说，就是：时间是我的，我想怎么浪费就怎么浪费。我不再对着两倍速的视频，吭哧吭哧地做笔记；也不再在路上听1.5倍速的音频，恨不得踩着风火轮；吃饭的时候不再看视频想题目；即便拖欠再多任务也会按时睡觉；用一句话说，就是：吃好每一口饭，睡好每一分的觉，学习不再求快，而求精。在放过自己的半个月后，身上每个部位都获得了力量。原以为学不会的知识点，慢慢啃起来竟然也津津有味，始终找不出来的坏习惯，现如今也浮出了水面。我不再
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