白眼球有紅血絲是怎麼回事？相信很多小夥伴有時不經意往鏡子裡一望，就發現再記得白眼球上佈滿了可怖的紅血絲，那麼白眼球有紅血絲究竟是身體在向我們發出怎麼樣的警報？讀懂身體向我們發出的信號，早發現早預防。走過路過的小夥伴們趕緊來看看吧，白眼球有紅血絲代表著什麼？又應該如何消除？
白眼球有紅血絲是否是由疾病導致的？
據專家介紹，白眼球有紅血絲很有可能是慢性結膜炎導致的，必須先找出導致白眼球有紅血絲的原因。若是由於環境刺激引起的，則應該儘量減少接觸刺激源，如減少到公共場所(尤其是密閉室內)、減少接觸吸煙及燃燒廢棄物之煙灰。若是由過敏原引起的，則應該避免接觸花粉、油漆、灰塵等容易導致過敏的物質。若因長期使用眼藥水或眼藥膏所引起的，可先停用眼藥一段時間，點用不含藥物及防腐劑的眼藥水(如生理食鹽水或人工淚液)；並且用毛巾熱敷眼部(閉眼睛)一天三至四次，每次五至十分鐘，也是治療白眼球有紅血絲的簡單易行的方法。
白眼球有紅血絲，保護眼睛刻不容緩！這些小秘訣是你所需要的
1、用眼適度
當你目不轉睛地看電視、書或者電腦時，每隔一段時間要把眼睛眺望至遠處，以減少眼疲勞，從而有效治癒白眼球有紅血絲。
2、注意用眼的衛生
儘量不要用碰過其他東西的手去揉眼睛。
3、用眼姿勢正確
不要躺著看任何東西，這樣做很容易壓迫視神經，從而引起某一側視力的急劇下降,甚至演變成為散光。
4、長時間使用電腦須知
一次使用電腦的時間不宜太長，一般情況下不超過兩小時，年齡大的更要短一些。中間可以吃點水果或飲水，顯示器的亮度要調整適中，不可過亮也不能過暗。長時間使用電腦或在電視機螢幕前工作的人要勤眨眼，保持眼睛濕潤，避免乾燥。同時每工作1小時就應該讓眼睛離開螢幕5~10分鐘，眺望遠處，使視力得到調節。
5、熱敷或冷敷
用熱毛巾貼敷在眼部，或以可熱可冰的眼袋敷眼，能夠有效消除眼部疲勞；勤做眼睛運動，每天至少做一次眼保健操，除了消除疲勞外，對臉部表情也所有幫助。
6、食枸杞子
另外，中醫認為，經常性白眼球有紅血絲是火氣大的表現，而眼睛疲勞也是因為肝臟疲勞，可飲菊花茶以去火。至於眼睛經常疲勞者，則應多食枸杞子。
白眼球有紅血絲，這些食物對於保護眼睛很有效果！
1、胡蘿蔔排骨湯
所需食材：排骨g、胡蘿蔔g、鹽適量。
製作步驟：
（1）排骨提早半小時用清水泡洗乾淨，再控水備用；
（2）熱幹鍋，將泡洗好的排骨下鍋，煎炒至排骨色變白微出香；
（3）砂鍋里加適量清水，將煎炒好的排骨下鍋，大火煮至排骨出味，再轉小火燜煮至湯底濃香；
（4）再將胡蘿蔔去皮改刀下鍋，煮至胡蘿蔔出味熟透後，加適量細鹽調味即可。
2、涼拌海帶絲
所需食材：泡發海帶g、胡蘿蔔50g、青椒50g、油、鹽、薑、蒜、白糖、芝麻油、熟白芝麻適量。
製作步驟：
（1）幹海帶用清水泡發，泡發好了之後，洗淨切絲，坐鍋燒水，水開後把海帶絲下鍋焯熟撈出；
（2）胡蘿蔔切絲，青椒切絲，剁好薑蒜末，把青椒和胡蘿蔔絲在開水鍋內焯一分鐘撈出放大碗裡，把薑蒜末放進去；
（3）加入海帶絲，加入芝麻油，加入白糖，加入精鹽，拌勻後裝盤，撒上芝麻即可。
3、香甜玉米烙
所需食材：玉米粒g、麵粉g、玉米粉g、雞蛋2個、糖適量、油適量。
製作步驟：
（1）玉米粒上鍋蒸熟，備用。（十分鐘左右）；
（2）雞蛋打散備用，然後加打散的雞蛋液，玉米粉，麵粉進去攪拌均勻，合成稠一點的麵糊；
（3）鍋上刷少許油，放麵糊進去煎，一面上色後，翻煎另一面，熟後上盤即可。
4、山藥小米粥
所需食材：小米g、山藥g、枸杞15g、水適量、麥片1把。
製作步驟：
（1）小米洗淨，山藥去皮切段；
（2）鍋中加清水，燒開，倒入小米和山藥，煮二十分鐘；
（3）枸杞泡發，用料理機打碎，把打碎的枸杞下到鍋裡，再加一把麥片，煮熟即可。
俗話說，眼睛是心靈的窗戶，同時，眼睛也是保證我們的學習工作得以順利完成的重要夥伴。因此，一旦發現白眼球有紅血絲，一定要引起重視。白眼球有很血絲很有可能是結膜炎的徵兆，提醒我們最近用眼過度或是眼球遭到了病菌感染。如果發現白眼球有紅血絲，不妨試試小編推薦的食譜，對於保護眼睛有百利而無一害。
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