每到夏季
都有很多人喜欢外出旅行
可是有一个大难题始终困扰着人们
那就是防晒
夏天虽然景色优美
但是太阳实在是太毒了
那么
有没有那些很好的防晒措施
能让我们少受一些暴晒的痛苦呢？
小编这就来告诉你
物理防晒
太阳伞、太阳帽、太阳镜等等都是必备的防晒工具，阻挡强烈的紫外线是防晒的关键，做好充足的物理防御可以帮助你阻隔掉大量的直线阳光，起到很好的防晒效果。
涂防晒霜
物理防御是第一步，即使你打了太阳伞、穿了长衫，涂防晒霜还是不能忽略的，一款好的防晒霜可以为你隔离掉大部分的紫外线，所以外出旅行时一定要涂上防晒霜。
另外，有一个误区要告诉你，并不是哪里凉快哪里的紫外线就低。比如在海边，当你感到海风的凉爽的时候，你以为现在很舒服，但其实紫外线的“功力”已经达到了极点，这时也不能掉以轻心。
涂防晒霜时别忘了把脖子、手、脚也一块涂抹上，因为这些地方的皮肤特别嫩。尤其是脚部，凉鞋的印迹很容易“烙”在上面，再穿其他的鞋。。。你懂得。
防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用，另外，还需每小时即补涂一次防晒霜，最好随身携带防晒喷雾，方便使用。避免在上午11点到下午3点受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。
因地制宜
季节是影响阳光强弱的最大因素，所以在不同地区的国家旅游，所使用的防晒品之防晒系数也不尽相同，如热浪冲击地、岛屿和海滨度假区、欧洲区、南半球滑雪区等等。
事后补救
晒后72小时是黄金修复期，如果你玩的太嗨而忘了涂抹防晒霜，那么，在晒后72内小时就一定要进行修复。
肌肤经过紫外线照射后变得脆弱，需要进行降温镇静并补水保湿，用冰毛巾敷肌肤15分钟，令其降温后，再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分，然后涂上保湿霜。
以上方法
均为日常生活中较为有效的防晒方法
你都记住了吗？
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