提问者
每天用电脑时间大概8小时，偶尔会用手机玩游戏，最近先是感到头痛症状，隔天睡醒之后，发现眼睛、眼眶周围也有酸痛干涩的症状，甚至大动作转动眼珠时更痛。是怎么回事啊？
小护士
不要慌，先寻求专业眼科医生诊断。针对不同程度的干眼症医生会投以不同的治疗方式。此外，找出造成干眼症的原因，避免病症的产生；调整不恰当的用眼习惯，适时的让眼睛休息。
长时间用眼过劳、隐形眼镜配戴时间过长、免疫系统疾病、糖尿病、更年期妇女、药物（如副交感神经阻断剂：胃药、镇静剂）等影响，都可能是造成干眼症的原因。
干眼症的治疗主要在于减轻干眼症状，避免角膜伤害，维持眼球光滑清晰的表面。
(1)轻微干眼症：点人工泪液，睡前点润滑药膏，热敷、按摩则可刺激泪液分泌。
(2)中度干眼症：增加人工泪液使用次数，出门戴挡风或保湿眼镜，降低室内温度、增加湿度，以减少泪液之蒸发。泪小管栓塞或电烧来阻断减少泪液之排除，也可增加泪液量。
(3)严重干眼症：除了以上的治疗方法，有时还必须将眼球覆盖或施以眼睑缝合术，以避免眼球过度干燥造成的伤害。
(4)找出造成干眼的原因：如眼睑炎、维他命Ａ缺乏、结膜炎、结膜疤痕、过敏、自体免疫疾病…等等疾病，积极治疗。
干眼症的保养也相当重要，建议你平时可多补充叶黄素，或是含有必需脂肪酸的天然食物、保健食品，对干眼症的保养都可能具有疗效。
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