奇妙的人体怎么保护我的眼睛

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眼睛是怎么看到东西的呢?

眼睛就像一个圆形的小屋子。“小屋子”只有一扇小窗户,就是我们的瞳孔。周围的东西、人等反射的光透过瞳孔,会投射在“小屋子”里的“墙壁”上,这面“墙壁”就是视网膜。在视网膜上形成的影像是上下颠倒的。

视网膜接收到影像以后,通过视神经把影像信息传到大脑,大脑会分析接收到的信息,把影像放正,这样我们就知道看到什么了。

瞳孔的作用是什么?

瞳孔,是光线进入眼睛的窗户。仔细看一看黑眼珠,它的中间有个黑黑的小圆,这就是瞳孔,光就是从这个地方进入眼睛的。

光线强的时候,瞳孔会变小,防止过多光线进入眼睛。光线暗的时候,瞳孔会变大,让更多的光线进入眼睛。

除了光线强弱,情绪也会影响瞳孔的大小——

看到喜欢的人,瞳孔会变大;

看到讨厌的人,瞳孔会变小。

兴奋的时候,瞳孔会变大;

无聊的时候,瞳孔会变小。

所以,人们说眼睛是心灵的窗户。

虹膜又是什么呢?

瞳孔的周围是虹膜。

不同肤色的人,眼球的颜色不一样,是因为虹膜的颜色不同。欧洲人的虹膜主要有蓝色的、绿色的、黄色的、灰色的,亚洲和非洲人的虹膜主要有黑色的、棕色的。

眼睛为什么能灵活转动呢?

每只眼睛周围都有很多肌肉,当大脑发出指令,想让眼睛看哪边时,肌肉就会控制眼睛,让它们看向哪边。

为什么会流眼泪?

不仅是在疼痛、难过的时候会流眼泪,在迷眼的时候,被洋葱味熏(xūn)的时候,眼睛里不小心进了小飞虫的时候……都会流眼泪。

眼泪可以清洁眼睛,冲刷掉钻进眼睛里的异物,还有杀灭细菌的作用。

如何保护好我们的眼睛呢?

1.看书、写字时光线要充足、舒适,不能太弱也不能太强。

2.书桌上应有台灯,可以减少纸张反光对眼睛的伤害。

3.坐姿要端正。俯身近距离地读书、写字会让眼睛周围的肌肉紧张过度,造成近视。

4.看书、写字时,眼睛与书本的距离要适中,最佳的距离为30厘米左右,桌椅的高度也应与身高相配。

5.少玩儿手机、电脑等电子产品。连续看电视、阅读、做功课的时间不要太长,超过30分钟就休息一会儿。

6.睡眠充足,作息有规律,多做户外运动,经常眺

望远方来放松眼部肌肉,这些都有利于预防近视。

7.营养均衡,不偏食。

8.定期做视力检查。

让孩子学会爱护自己,

就从了解我们自己的身体开始吧。

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