每年妇幼保健院都会下到幼儿园，为小班萌宝做屈光不正筛查，这周四我园位小班萌宝接受了检查。不查不知道，一查吓一跳！可疑屈光不正的萌宝还不少！
屈光不正是啥米碗糕？
常见的屈光不正有三种：近视、远视、散光。屈光不正者不能使平行光线在视网膜上清晰成像，因此看不清周围物体，外界物体在视网膜上总是模糊的，患者易感视觉疲劳。
对于小孩来说，从出生到6岁是视力发育的关键期和敏感期，视力水平逐渐增长，3岁达0.6，4岁达0.8，到5岁时80%的小儿视力可达1.0，如果这段时间儿童有屈光不正，患眼的黄斑中心凹得不到适当的光线刺激，视觉发育就会受影响，视力将低于同年龄的儿童，并且容易出现弱视。
那家长在日常生活中如何预防屈光不正呢？今天小编就来介绍一些保健干货：
1.光线适合
注意生活环境的光线，光线应提供足够的明暗对比，减少视力疲劳，要避免反光，书桌边应有灯光装置，减少反光以降低对眼睛的伤害。
2.眼睛的休息要求正确的坐姿，适度的阅读距离，适当的阅读时间，与身体匹配的桌椅，以及不在走动中看报纸等。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，做好眼保健操，消除眼肌疲劳，避免长时间用眼。
3.减少辐射电子设备虽然在生活中越来越普遍，但应该限制萌宝的使用，因为近距离接触电子屏幕对眼睛辐射危害更大。
4.户外运动多进行体育锻炼，增强体质，提高眼肌的调节力，多接触大自然,经常远眺，看绿色植物等。
5.定期检查戴眼镜的萌宝，由于眼镜度数随时可能发生变化，配戴不合适的眼镜会加深近视度数，这种定期检查尤为重要。
注意事项当家长发现孩子经常歪头看东西，看电视或玩电脑的时候总是眯着眼或者是要走的很近才能看清东西，医院对孩子进行视力检查，看看是否有儿童屈光不正的存在，儿童屈光不正需要做好预防，及早发现进行治疗。
温馨提示一般来说，6岁以下的儿童少数有先天性近视眼，多数儿童患有远视散光或远视等屈光不正。由于儿童眼球的可塑性比较大，因此治疗儿童屈光不正可以采用配戴眼镜和物理治疗，视力多数可以得到矫正。孩子平时也要养成不挑食，不偏食的好习惯，这样才有利于眼睛的正常发育哦~
小编我说了这么多，你呀到底get到新技能了么？
算是明白一二了！
也不来点掌声？
撰稿：李富梅
审稿：张燕君
排版：黄莉
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