导读：很多人都有这样的感受，越过节越累！好不容易从工作中放松出来，聚会、K歌、看碟、看电视……要让自己玩个痛快，熬夜更多了，睡眠更少了！再加上春节吃的年夜饭、守岁风俗，还有白天要走亲访友，这春节的7天大假可是得折腾了！
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太久没有和朋友聚会了，每天都能聊到2点半
太久没有和朋友KTV了，每天都能唱到天亮
好久没放松了，趁着第二天还能睡到12点，今晚必须疯一把。
不要阻止我，我要放肆，熬夜已经成为了习惯，每天睡前手机两小时，不到两点睡不着。
一熬夜就老10岁？熬夜的危害很大，你知道吗？女人经常熬夜有危害，如下：
1、经常疲劳，免疫力下降。
2、熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象。
3、熬夜会因过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4、皮肤干燥、长黑斑和青春痘
5、影响生育力，月经失调。
6、熬夜的人肝功能异常的比例较一般人高。
7、影响视力。
以下的熬夜皮肤补救妙方，让你有备无患。睡前准备，补充肌肤所需营养很重要皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
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晚睡，但不能晚洗，清洁肌肤是睡前必须一般而言，皮肤的作息时间是晚上10：00-11：00之间进入晚间保养状态。很多妹砸睡觉晚，所以很晚才去洗脸，其实这样很不好。即使没有带妆，空气中的尘埃、皮肤分泌的油脂，都会堵塞毛孔，所以熬夜前一定要做好面部清洁啊。
如果你有带妆，建议用无刺激的卸妆水推荐产品
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微细分子能将化妆品浮起，洁净眼部、唇部，不残留化妆残渍，加水后乳化，清洗容易，且令肌肤柔滑。洁净同时去除氧化物，预防肌肤因化妆而老化变黄。有效抗氧化，卸妆同时去除面上黄气；有助保湿，肌肤用后幼滑剔透。
熬夜前，建议大家去一下角质，帮助后续的护肤品吸收得更好，避免浪费哦。推荐产品
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防止黄脸婆，做好肌肤抗氧化准备。接着是抗氧化护理。当你睡眠不足时，身体就无法有效管理皮肤中游离的自由基，特别容易老啊！而抗氧化的护肤品可以中和大量游离的自由基，可以防止熬夜之后出现蜡黄脸。
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%纯天然的鲨烷、效率很高的、容易吸收的一种成分，适合在刚洗完脸的时候涂，让你的脸看上去没那么黄。
喧嚣中的“镇静”由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。
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▍蛇毒眼膜
女人最显年龄的地方，除了脸就是眼睛了（只因眼周的肌肤薄而敏感，更容易衰老）。保护好眼周肌肤，不让眼睛泄露你的年龄！
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熬夜的时候，最重要的就是补水，一直补涂抹式面膜在空调房or暖气房里面是很快干的，所以一定要备一支喷雾啊！一觉得干的时候就要喷一下~
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为什么选薏仁水呢？因为它有美白功效，质地不是特别水，有一点点白色乳液状态，保湿效果会比较好。
差不多了，2点半了，该睡觉了吧。熬夜本来就是个过度用眼的习惯，眼部疲劳，导致视力下降，而且很容易产品眼部疾病，所以睡前也别忘了保护好眼睛哦。
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一夜过后，肝脏损害很大，护肝片可以有效保护肝脏。推荐产品
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