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因为你是我的眼
让我看见这世界
今天是第35个国际盲人节
国际盲人节的来历
国际盲人节又叫白手杖节，历史上，一些欧洲国家的盲人经常在秋季举行文艺联欢活动，被称为"白手杖节"，是盲人节的最早形态。
年，在沙特阿拉伯首都利雅德召开的世界盲人联盟成立大会上，80个国家和地区的名代表共同确定每年的10月15日为“国际盲人节（WhiteCaneSafetyDay）”，这使盲人在国际上第一次有了统一的组织和自己的节日。
世界盲人联盟（THEWORLDBLINDUNION）是国际统一的国际性的非政府盲人组织，前身是国际盲人联合会和世界盲人福利会。世界盲人联盟现有会员国多个，总部设在巴黎。中国是会员国之一，原中国盲人聋哑人协会是国际联盟的创始人之一。
该会的宗旨是：致力于盲症防治，提高盲人福利，使全世界的盲人以平等的机会和权利参与社会生活，提供国际论坛交流盲人工作经验。
该联盟规定：出席世界盲人联盟国际会议的每个国家或地区的代表人数中，盲人至少应占50%。
世界盲人和我国盲人的现状
据世界卫生组织估计全球约有盲人和低视力人2.9亿。其中盲人有万到万，低视力是盲人的3倍，约1．4亿人，其中75％即1亿多患者可以通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力，尚有25％的低视力患者需要低视力保健，如佩戴视觉康复仪等。
我国是世界上盲人最多的国家之一，目前我国有多万视力残疾人，相当于每80人中就有一个“黑暗中的行者”。每年新增盲人约45万，即每一分钟就有一个人失明。世界卫生组织研究，如果我国保持目前的趋势不变，预计到年，我国盲人数将至少增加一倍。
如何预防致盲
尽管致盲原因各种各样，白内障、青光眼、年龄相关性黄斑变性、糖尿病性视网膜病变、角膜病变（包括外伤、细菌病毒感染）等是常见的后天致盲原因。
白内障是居首位的，在全球范围内也是，约占成年人后天致盲原因的47%；青光眼居第二位，约占12%；黄斑变性导致失明约占9%，糖尿病和角膜混浊各约占5%。”
我国盲人数量之所以多，一方面是因为人口多，另一方面则缘于健康意识欠缺。实际上，相当一部分失明是可以预防避免的，还有一部分失明是可以通过治疗复明的。
1成年人后天致盲第一原因：白内障
防盲对策：一定要早治，防止并发青光眼
在我国，在诸多致盲因素中，白内障排名第一。
白内障是眼睛老化的结果。人能看见东西全靠眼睛的晶状体，晶状体就像照相机的镜头，要想清晰地看到物体，作为镜头的晶状体一定要保持无色、透明、柔软。如果混浊，就会出现视物模糊、怕光、看东西重影等症状，起初症状很轻微，常常被人误认为老花眼，不会引起人们的重视，但若不及时治疗，晶状体逐渐变硬可能引起晶状体液化，会引起青光眼、晶状体脱位、视网膜脱离等并发症，最终会导致失明。
不过，这类患者也是最幸运的，因为，它是一种可治性失明，并且手术的成功率很高。凡是视力在0.5以下，晶状体混浊在2级以上的白内障患者，就可以提前进行手术治疗，以提高患者的生活质量。
2糖尿病致盲大多是拖出来的
防盲对策：控制血糖，每半年查眼底
糖尿病是一种全身性疾病，当糖尿病影响到眼部，就有可能引发视网膜病变，产生眼部并发症，严重的话，会导致失明。随着糖尿病发病率的增高，因此致盲的病人也越来越多。这些患者中，多半是拖出来的，或者认识不足引起的。部分老年糖尿病患者出现视物模糊、视力下降，会误以为是眼花，就拖着不看不治，直到实在看不清了，眼部有渗出了，医院，此时，致盲的概率相当高。
但糖尿病致盲是完全可以、也是最好预防的，预防的方式也很简单——控制血糖，避免血糖波动；每半年至1年检查一次眼底情况，若出现视物模糊、视力下降要及时就诊。
3戴隐形眼镜导致角膜病变者曾多
防盲对策：不要戴着过夜
角膜病变是我国另一大致盲原因，其中一个原因是细菌病毒感染。在导致细菌病毒感染的原因中，特别要注意的是，不要戴隐形眼镜睡觉。
戴隐形眼镜过夜使眼睛长时间处于缺氧、缺水状态，患角膜病变几率会更高。由于角膜损伤是不可逆的，人在疲劳状态下抵抗力会下降，眼睛也一样，细菌就会乘虚而入。因此，隐形眼镜能不戴，尽量不戴。如果要戴，必须注意使用卫生，千万不可戴着隐形眼镜游泳、睡觉。
4近视度以上者
防盲对策：注意用眼卫生；定期检查不要随意按摩眼球
医学上将度以上的近视定义为高度近视，这类人要警惕视网膜剥离而失明。高度近视会导致眼轴拉长，后部眼球壁逐渐扩张，视网膜发生变性、萎缩、变薄，变脆弱，从而发生视网膜破裂或剥离。高度近视者若出现眼前有大闪电的感觉，或有幕布遮盖视医院，这是视网膜剥离的前兆，早期的视网膜剥离可以直接用激光治疗，不需要手术。
在保护眼睛上，要注意用眼卫生，不要过度用眼，眼睛是人体第二大耗氧量器官，仅次于大脑，过度用眼对眼睛的伤害很大；不要用手随便去搓揉眼睛，容易引起感染，若要抠眼屎等建议先洗手，或用干净的棉签；不要随便去按摩眼球，这是否有舒缓眼疲劳的作用，目前医学上没有研究，而不正确的按摩会增加视网膜剥离的几率；每年做一次眼底检查，特别是眼病家族史者。
5儿童后天失明的首要原因是外伤
防盲对策：远离剪刀、爆竹、带子弹仿真枪
对于儿童的后天失明，外伤是第一原因。据统计，我国儿童眼外伤约占外伤失明总数的15%-27%。
若发生眼外伤，千万不要自行翻揉眼皮。不正确的按压、揉碰都会给眼睛造成二次伤害；眼睛炸伤后，不可擅自用水清洗，用水冲洗则会将结膜囊内的污物冲入眼球内，加重病情，建议用干净的毛巾轻轻遮住受伤的眼睛，医院进行有效治疗；若是化学物品（石灰、氨水）烧伤眼睛，应第一时间用大量清水充分冲洗，医院，冲洗时间约5-10分钟。石灰是碱性的，进入眼睛后，会在眼部引起皂化作用，会融化角膜组织，或导致眼部干细胞结疤，使眼泪无法分泌致失明。
6得了青光眼，一半会失明
防盲对策：眼胀痛、虹视，医院测眼压
目前，我国青光眼的发病率为1%-2%，最终，这些青光眼患者中，超过一半的人会失明。青光眼属于潜伏发展性疾病，初期症状不明显，不易被察觉，等到发觉了往往已到晚期，无药可救了。因此，它又被称为眼睛的“隐形杀手”。青光眼的可怕之处在于可以使人瞬间失明，而且是不可逆的。
青光眼是一种引起视神经损害的疾病，视神经由很多神经纤维组成，当眼内压增高时，可使神经纤维损害或萎缩，导致视野狭窄，直至失明。家族史及后天用眼过度、精神紧张是导致青光眼的主要原因。过度用眼会导致眼睛代谢持续旺盛，睫状突血管的血流量增加，分泌的房水量增加，而房水的排出管道（小梁网）大小是固定的。房水分泌得多，排出得少，前房和后房内的房水量越来越多，眼睛内部的压力越来越大（眼睛越来越胀），并压迫视神经，造成看东西模糊、头晕、头痛。久而久之，视神经就会全部受损，最终失明。
一旦被诊断为青光眼，要坚持定期随访，必要时手术治疗。要不然，等到视网膜损伤达到了上限，疾病会迅速发展，致盲的速度是很快的。很多人出现青光眼的早期症状会误以为视疲劳，自己去药店配一些眼药水来滴。市场上的很多眼药水都有松弛睫状肌的功能，会使瞳孔放大，而瞳孔扩大会挤压前房角，使前房角变窄，这更不利于房水的排出，会使眼压更高。
致敬：史上不朽的盲人
在这个世界上，他们虽然双目失明，
但他们凭借着超过常人的毅力，
忍受着长年的黑暗，
在黑暗中抗争着命运
成为各个领域中无可撼动的“王者”，
成就了一个个不朽传奇。
古希腊盲诗人荷马(约前9世纪-前8世纪)
他生活在公元前10~9、8世纪之间的古希腊。他一生根据民间流传的短歌综合创作而成：反映公元前12~前11世纪古希腊特洛伊战争的长篇史诗《伊利亚特》，以及关于海上冒险故事的古希腊长篇叙事史诗《奥德赛》。他被称作“欧洲的文学始祖”。他的杰作在很长时间里影响了西方的宗教、文化和伦理观。
春秋时鲁国史学家左丘明(约前-约前)
左丘明是中国史学史上最伟大的盲人，所作《左传》，是我国第一部叙事详细、体系完整的编年史。《左传》代表了我国先秦文学的最高成就，最高成就，是研究先秦历史和春秋时期历史的重要文献，对后世的史学产生了很大影响特别是对确立编年体史书的地位起了很大作用。《左传》具有强烈的儒家思想倾向，强调等级秩序与宗法伦理，重视长幼尊卑之别，同时也表现出“民本”思想，因此也是研究先秦儒家思想的重要历史资料。
唐朝佛教大师鉴真(年-年)
鉴真大师，广陵江阳(今江苏扬州)人，律宗南山宗传人，也是日本佛教南山律宗的开山祖师，著名医学家。曾担任扬州大明寺主持，应日本留学僧请求先后六次东渡，弘传佛法，促进了中日文化的传播与交流。公元年10月4日，鉴真在京都唐招提寺圆寂，终年76岁。日本人民称鉴真为"天平之甍"，意为他的成就足以代表天平时代文化的屋脊(比喻高峰、最高成就)。
瑞士数学天才欧拉（年－年）
他是近代微积分学奠基者，也是一代神童：13岁时入读巴塞尔大学，15岁大学毕业，16岁就获得硕士学位。他在28岁时发了严重的高烧，导致右眼几乎失明，但是这一年他解决了巴塞尔问题和哥尼斯堡七桥问题。50多岁时，欧拉的左眼也失明了。但欧拉的工作依然没有受到眼疾的影响，失明让他变得更加专注：平均每年写出八百多页的论文，发表了将近篇论文，出版了两本煌煌巨著《无限小分析引论》、《积分学原理》和《微分学原理》。
美国盲聋女作家、教育家海伦·凯勒（年年）
她在一岁半时因病丧失了视觉和听力。然而，她并没有向命运屈服，在老师的教育和帮助下，她战胜了病残，学会了讲话，学会了用手指“读书”，并经过自己的艰苦学习，掌握了五种文字。二十四岁的她以优异的成绩毕业于哈佛大学。此后，她将自己毕生的精力投入到了为盲人、聋人谋求利益的事业中，受到了国家政府的许多赞扬与嘉奖。
中国民间音乐家阿炳(年~年)
原名华彦钧，生于清光绪十九年，江苏无锡人。后双目失明，人称“瞎子阿炳”。年以后，患眼疾而导致双目失明，遂以街头卖艺为生。一生共创作和演奏了多首民间乐曲。代表作《二泉映月》，展示了独特的民间演奏技巧与风格，以及无与伦比的深邃意境，显示了中国二胡艺术的独特魅力，它拓宽了二胡艺术的表现力，曾获“20世纪华人音乐经典作品奖”。年美国评出了10首最受西方人欢迎的流行乐曲，《二泉映月》名列榜首。
意大利著名盲人男歌手安德烈·波切利（年9月22日——）
帕瓦罗蒂嫉妒他、席琳·迪翁赞美他、伊丽莎白·泰勒为他深深感动、他就是与莎拉·布莱曼共同演绎《告别时刻》的世界第四大男高音，意大利著名盲人歌唱家——安德烈·波切利，他拥有全世界最优美的声音，全球累积0万张销售天量，是全世界最畅销古典跨流行、媲美上帝的嗓音。
前苏联作家奥斯特洛夫斯基（年－年）
《钢铁是怎样炼成的》是一部曾经激励了几代中国人成长的前苏联长篇小说，书中主人公保尔·柯察金成为亿万中国青年的学习榜样。小说的作者就是奥斯特洛夫斯基，他24岁双目是失明，凭毅力完成了这部37万多字的巨著。书中这一段话曾经无数地激励着人们：最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。一个人的生命应当这样度过：当他回忆往事的时候，他不致因虚度年华而悔恨，也不致因碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给世界上最壮丽的事业为人类的解放而斗争！”
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