“女性愉悦”对大部分人而言是一个陌生的概念，三木作为中国女性愉悦领域的开创者，发现中国4.8亿城市女性虽然实现了经济上的独立，但骨子里依然有强烈的“悦他性”思维，在性方面，仍然屈从于男性，不知道如何让自己愉悦。
她认为女性的高潮，事关人的底层自信。“女性学会让自己高潮，就能在身体深处找到一种源源不断的生命力。它会促进你的所有日常关系。”
年底，三木（原名赵静）被BBC评为全世界最有影响力、最励志的位女性之一
年底，三木（原名赵静）建立了女性愉悦社区，4年来，教会10万女性如何获得性高潮。年底，她被BBC评为全世界最有影响力、最励志的位女性之一。在性方面，女性都有哪些典型的困扰？三木和我们分享了7个真人真事，和10条女性必知的性爱知识。
自述三木编辑倪楚娇
性，值得被表达
我是三木，80后，湖南人，是中国女性愉悦领域的开创者。
从小，我的性格和外形都比较男孩子气，所以我一直都在思考，为什么女性就一定是长发，为什么我的身体不由我做主呢？
真正让我关心起女性愉悦是因为一场特殊的活动。
大学毕业时，我参加了一个三天两晚的女性领导力的培训。除了学习项目管理之外，晚上组织方还举办了一场“性论坛”，每个参与者都要从4个问题里挑1个问题来回答：1.我的敏感带在哪里？2.我的性幻想是什么？3.最有趣的一次玩具的体验。4.最难忘的一次性的体验。
当时我真的紧张得手心都是汗，觉得性不该是当众聊的话题。
第一个分享的是一个40来岁的大学教授，每次她去美国出差都会买一些最新的情趣玩具，带回来和伴侣一起使用。
第二位是一个20岁出头的女生，她非常喜欢健身，她最喜欢的方式是一边做仰卧起坐一边自慰。
我当时的分享很平淡无奇，我说最近一次性幻想是在公车上和人做爱。
那是我第一次发现，原来女生是可以这么谈自己的身体感受和心理感受的。性跟爱一样，是正能量的，很美，很独特。它不是一个让人脸红的事情，它值得被表达。（图片来源网络，与内文人物无关）女性独立，不仅在经济层面关键她还要是自己欲望的主人
当时国内的性教育比较多都是科普性的，从安全性行为切入，另外一派则是教你怎么去用很厉害的方式留住男人。
在经济上很多女性已经变得独立，也努力过一种精致的生活方式。但我可以说，她们很多回到家是“跪”着的。女性受到的教育是一个“悦他性”的教育，尤其是性教育。她们其实不知道怎么让自己开心。
性学专家潘绥铭主持了3次全国性调查后发现，超过1/3的中国妻子假装过自己达到性高潮。这就是说，女性在性生活中讨好男性是常态。
所以在年底，我创办了Yummy女性愉悦社区。4年多时间，我们已经教了近10万女性如何获得高潮。
（图片来源网络，与内文人物无关）“我结婚7年，同床不到20次，他说你为什么每天就想这些肮脏的事”
一开始我们的学员里中产偏多，三四线城市对“女性愉悦”没有概念。但4年过去了，现在4线城市用户占到了29%。
有一个34岁的妈妈给我留下很深的印象。她学历不高，是汽车厂工人，结婚7年，同床不到20次，她曾经问过孩子爸爸，为什么不想和她同房，他说：“你怎么每天就想这些肮脏的事儿。”
她说：“在我的生活里是没有性的，性是不值得提的问题，我有需求我就是坏的，这让我非常痛苦，看群里其他女孩子们这么大方地讨论，我才知道我是正常人。”
学员的课后反馈她参加的是我们的女骑士训练营，主要是教她如何女上位。她说她的丈夫有多斤，之前不愿意过性生活可能就是因为太胖了。她学会女上位之后就回家练习，“我坐在他身上，他太胖了，所以我膝盖碰不到床，不过第一次尝试，总算有进步。丈夫说，他省事儿了。”
我后来才知道，她每个月留给自己的生活费大概只有元左右，这次参加课程也是下了很大的决心。所以她也特别认真，在家里一直积极练习。
她课程后给我发
