你有没有一天超过8小时对着电脑或者手机屏幕,感觉眼睛干涩、肿胀、发痒?
你有没有因为熬夜加班或者被家里熊孩子折腾的一整夜不能好好睡觉,然后眼睛充血,布满红血丝?
你有没有因为长期佩戴隐形眼镜,眼睛感觉特别不舒服?
你有没有发现随着年纪的增长,你“眼屎”分泌的速度好像也加快了,是不是就会觉得眼睛里有什么东西,导致视线模糊?
如果你有以上症状,那么和小编一起了解一下原因吧:
1、红血丝、充血、畏光流泪
有时候熬夜码字累成狗,照照镜子后会发现,眼睛红的跟兔子似的。不仅红,还觉得辣辣的,而且见到光亮就会流泪。这很有可能就是你的结膜出问题了。
正常情况下,球结膜的血管都是瘪着的,处于“沉睡”状态,血管内并没有血液通过,因而巩膜总是显得那样洁白无瑕。当遇到细菌、病毒等入侵时,“沉睡”着的血管会马上被“惊醒”,继而扩张。于是红色的血液从四面八方蜂拥面至,巩膜也就红起来了。发炎的眼睛最醒目的症状就是眼红。所以,让你顶着“兔子眼“痛苦煎熬的,可能就是结膜。
2、视线模糊
有时候我们会忽然发现,好像最近“眼屎”变多了,看东西都模糊了。还有时候,晚上睡一觉醒来,发现眼睛都被“眼屎”黏上了,好烦啊!这些所谓的“眼屎”,可能就是结膜分泌物,当结膜分泌物过多时,就会出现“眼屎”粘着眼,视线很模糊的状况。
3、长针眼
“针眼”就是眼睛上的“青春痘”,在你生活不规律,经常熬夜、懒得洗脸时,就很容易会长。长针眼的人多半都有眼睑炎,一旦你作息不规律,抵抗力弱时,眼睑周围就会分泌特殊的分泌物,引起发炎,如果此时你不注意卫生,经常揉眼睛啥的,细菌就会趁机而入,然后“针眼”就会堂而皇之的出现在你的眼睛上。
日常眼睛护理的方法:
1、适度休息
不要长时间面对电脑、电视、书籍,建议每一个小时放松休息一下,以缓解疲劳。
2、避免感染
假如您的眼睛出现干涩发痒等症状,您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼,这样会出现眼感染等情况,引起发炎。
3、时常饮水
间歇性的饮水对于眼部护理是很有必要的。除了给自身补水外,可适当的采取相应措施,使您身处的环境也有一定的湿度。
4、正确饮食
含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如:胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。
5、按摩眼眶面部
人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛,每天按摩10分钟,每天数次,持之以恒,不仅对眼睛有保健作用,对整个人体的健康也大有好处。
经常熬夜劳累的你,惧怕人老珠黄不美不活的你,不想顶着“兔子眼”见人的你,眼睛干涩、瘙痒、视线模糊的你,已经患眼睑炎的你,可以应该一定要拥有这款太源堂SPA可视眼罩!放在包里,随时都可以用,可谓“一贴解千愁”啊~
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