长时间看荧光屏、加上天气干燥等，特别容易导致干眼症的发生。经常在空调房工作的上班族，整天对着电脑、手机的年轻人也成为了干眼症的易患人群。
30岁的小张是某商场的经理，11月中旬商场即将开业，小张需要处理的事务繁多，每天一上班眼睛就对着电脑无法移开，加之商场刚刚装修完存在有害气体，空调又使办公环境十分干燥，小张工作一天下来，双眼红的和兔子一般。
于是小张前往医院治疗，眼科医生予以药物治疗的同时，提醒小张要注意改善生活环境和习惯，例如不要长时间盯着电脑，佩戴湿房镜，在办公室放置空气净化器等。几日后，小张的干眼症得到了一定程度的缓解。
如果最近觉得眼睛容易疲劳、眼皮重，例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼；“眼湿湿”，有时摸出透明黏黏的“眼屎”；看东西时朦时清；眼睛干涩、痒、红，甚至疼痛、怕光、流泪，或者有难以说明的不适感觉，很有可能干眼症已经找上你了。
干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房一般比较干燥，加之看电脑不眨眼、瞬目次数减少等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。眼科医师提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患“空调病”。
眼睛干涩慎用眼药水眼科专家提醒年轻的电脑迷，一味靠眼药水来舒缓眼疾并不能起到治疗的效果，而且有了耐药性后，使用眼药水也无济于事了。目前干眼症的治疗尚无特效药。
为减少眼部的干燥，眼药水的用量也有讲究，不应过于频繁，而且一天最好不超过6次。有些人急于治愈，习惯频频滴眼药水，甚至一个小时滴几次，这反而加重症状。
常眨眼眨眼有保持眼球湿润的作用，而当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。所以，上班族宜有意识地多眨眼睛，同时，每隔半小时要闭目休息几分钟。另外，健康专家建议，在电脑桌前放置一杯热水，可以改善周围空气干燥问题。
中药熏蒸中药熏蒸是一种非常适合上班族的治疗方法，利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用，中药熏蒸除了有温热舒缓的作用，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到治疗干眼的目的。
调整位置和角度调高座椅或降低电脑显示屏，以30度的幅度俯视屏幕，这个角度不仅可使颈部肌肉放松，还可改善脑部供血。向下注视，眼睑微微下垂，还可减少眼表暴露于空气造成泪液蒸发的表面积，预防干眼症发生。
注意饮食为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症状等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
干眼症这个疾病并不可怕，眼睛如果出现问题，医院就诊，让医生提供正确的治疗和建议。根据干眼的严重程度，医生会给予药物或手术治疗，目的都是保存泪液和补充泪液。轻度干眼症只需要滴人工泪液。但现在多数人工泪液眼药水中含有微量防腐剂，不适合长期使用。科室介绍医院眼科拥有一支训练有素的专科医护团队，目前固定床位30余张。经过眼科全体医务人员的共同努力形成了自身的专业特色，打造了一支德高技精的医护队伍。眼科全体医务人员本着救死扶伤、病人至上、精诊细治、求实创新的服务理念给更多患者解除眼疾痛苦，送去光明和希望。科室拥有领先的手术显微镜、超声乳化仪、A超、非接触式眼压仪、泪道激光仪、电脑自动视野仪、裂隙灯、直，间接眼底镜、三维眼部B超、眼用冷凝器、电凝器、电磁铁吸引器、同视机、玻切机、弱视治疗仪、多功能氦氖激光治疗仪等先进设备。具有各种类型的白内障手术和人工晶体植入术；难治性青光眼的手术治疗；眼前段重建术和难治性角膜炎治疗；眼玻璃体视网膜疾病的药物、激光及手术治疗；飞秒、准分子激光治疗近视眼等特色诊疗技术。关爱生命｜以人为本
